고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 현대인의 3대 만성질환으로 꼽힙니다. 이 중에서도 고혈압은 바로 체감할 수 있을 정도로 심각한 증상을 일으키지는 않지만 제대로 관리하지 않으면 사망률을 높이는 무서운 질환으로 방치하면 혈관이 딱딱해지고 좁아져 각종 심혈관 질환의 발생 위험을 높입니다. 그렇기 때문에 고혈압 약을 먹고 철저한 식단 관리를 하고 고양시 종합병원에서 초기부터 체계적으로 관리하는 것이 좋습니다.고혈압이란?고혈압이란?젊은 고혈압 환자 수의 증가특히 최근에는 고혈압 환자의 수가 늘어나는 것과 비례하여 20~30대 젊은 환자도 많이 증가하는 경향을 보여 사회적으로 경각심을 갖게 되었습니다. 대한고혈압학회가 발표한 자료에 따르면 20~30대 고혈압 환자 수는 2017년 약 81만1천명에서 2022년 약 99만명으로 22% 증가했습니다. 고혈압은 침묵의 살인자라는 별칭이 있을 정도로 증상이 거의 없어 자각하지 못하고 병을 키우는 경우가 많습니다. 특히 젊은 환자들은 질환에 대해 인지하지 못해 제때 치료받지 못하고 방치하다가 증상이 나타난 후에야 고양시 종합병원을 찾게 되는데, 이는 결국 사망률이 높은 다양한 합병증으로 이어져 주의해야 합니다.고혈압의 전조 증상증상이 거의 없는 것으로 알려진 고혈압은 심해지면 두통, 어지럼증, 눈 충혈, 코피 등이 발생할 수 있습니다. 또한 이명이 생기거나 숨이 차거나 가슴 두근거림이 계속되는 것도 고혈압의 한 가지 증상일 수 있습니다. 하지만 대부분의 환자들은 증상을 느끼지 못해 잘 인지하지 못하는데 심장이나 뇌, 말초혈관 등 중요 장기에 고혈압에 의한 손상이 발생하기 전까지는 특별한 증상이 없기 때문입니다.높아진 혈압을 관리하지 않고 장기간 방치하면 심장 벽이 두꺼워지면서 심장 기능이 저하됩니다. 이는 곧 심부전, 협심증, 심근경색, 대동맥박리증 등의 위험한 합병증으로 이어져 사망에 이를 수 있을 정도로 심각하므로 각별한 주의가 필요합니다. 따라서 고혈압으로 진단받은 후에는 혈압약을 복용하여 적정 수준의 혈압을 유지하고 각종 합병증을 예방해야 합니다. 하지만 젊은 환자들의 경우 혈압약을 한번 복용하기 시작하면 평생에 걸쳐 먹어야 한다는 생각이 먼저 진단과 검사를 꺼리게 되는데 혈압약에는 중독성이 없기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 또 나이가 어리면 혈압이 정상 범위로 돌아왔다는 고양시 종합병원 의료진의 판단이 있을 때 약물치료를 중단하기도 합니다.혈압 관리의 중요성혈압 상승의 원인은 매우 다양합니다. 서구화된 식습관, 운동부족, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생하며 유전적 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 고혈압 발병 후 제대로 혈압 관리를 하지 않으면 단시간에 전신 건강이 급속히 악화될 수 있지만, 유병기간이 길어질수록 합병증이 발생할 가능성이 높아지므로 생활습관을 개선하여 혈압을 안정화할 수 있도록 노력해야 합니다.일상에서 관리할 수 있도록 주의약을 계속 먹어도 생활습관 관리가 병행되지 않으면 혈압 조절에 실패할 가능성이 높아집니다. 특히 짠 음식을 자주 먹으면 나트륨 성분으로 인해 혈압이 높아질 수 있는데 혈중 나트륨 농도가 높아지면 삼투압 현상으로 인해 세포 수분이 혈액으로 빠져나가 혈액량이 증가하기 때문입니다. 따라서 음식은 가능한 한 싱겁게 먹어야 하고 지방질 섭취는 줄이고 채소를 많이 먹는 것이 좋습니다. 적정 체중을 유지하기 위해 걷기나 조깅 등의 유산소 운동을 매일 30분 이상 하는 것도 효과적입니다.이처럼 고혈압은 일상에서 관리하는 것이 포인트입니다. 꾸준히 혈압을 측정하면서 정상 범위 내에 들도록 노력해야 하며, 특히 20~30대는 건강을 과신하는 경향이 있고, 건강검진을 제때 받지 않아 진단 시기가 늦어지는 경향이 있습니다. 하지만 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환은 일정 부분 진행되기 전까지는 특별한 증상이 나타나지 않아 건강검진 과정에서 우연히 발견하는 경우가 많습니다. 그래서 시기가 되면 고양시 종합병원에서 국가건강검진을 하고 건강을 관리할 수 있도록 주의를 기울여야 합니다.더자인 병원 경기도 고양시 덕양구 중앙로 555 더자인병원더자인 병원 경기도 고양시 덕양구 중앙로 555 더자인병원더자인 병원 경기도 고양시 덕양구 중앙로 555 더자인병원이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지고혈압.
