들깨죽 즉석밥으로 들깨순두부죽 만들기

들깨요리,들깨죽만들기,들깨순두부죽안녕하세요. 포우맘입니다.주말에는 과식, 평일에는 잘 먹지 않는 인스턴트 식품을 먹게 됩니다. 주말에 치킨과 햄버거를 과식했는지 저녁에 우리 막내가 배가 아프다고 화장실을 들락날락하면서 배를 찜질하라고 핫팩을 달라고 했습니다(´;ω;｀)엄마를 닮아 자극적인 것을 좋아해서 매운 것을 평소에도 많이 먹고 배가 아프면 찜질을 해서 오늘도 찜질팩을 하고 잤습니다. 아침에 일어나서 밥을 줘야 하는데, 배가 아플 때는 안 먹는 게 제일 좋아서 아침은 우리끼리 먹었어요 ㅎㅎ 우리 막내는 배가 고픈지 밥을 달라고 하는데 죽을 끓여주고 싶은데 흰쌀밥이 없어요.현미와 잡곡밖에 없어서 서랍을 뒤져보니 즉석밥이 하나 있더군요 그래서 즉석밥으로 들깨죽을 만들었습니다흰죽을 끓이든 된장죽을 끓이든 들깨가루가 있어서 들깨죽을 끓이기로 했습니다 재료에 참깨가루1즉석밥1순두부1들기름1개 참기름흰죽을 끓이든 된장죽을 끓이든 들깨가루가 있어서 들깨죽을 끓이기로 했습니다 재료에 참깨가루1즉석밥1순두부1들기름1개 참기름즉석밥입니다.먼저 전자레인지에 1분간 데웠더니 밥이 되었습니다 흰 쌀밥은 오랜만^^냄비에 즉석밥을 한 덩어리 넣고 물 한 컵을 넣은 다음 잘 풀어주세요물 한컵을 넣고 보글보글 끓였더니 물이 모자란 물 한잔을 더 넣어주었습니다밥에 뜨거운 물을 넣고 끓이면 이렇게 됩니다. 흰죽이 된다구요 이렇게 먹어도 되는데~~흰쌀죽에 들깨가루를 넣어서 들깨죽을 만들면 되는데 냉장고 안에 순두부가 있어서 순두부를 하나 넣어줬어요순두부를 넣고 밥주걱이나 숟가락 끝으로 순두부를 쿡쿡 으깨서 죽을 만듭니다보글보글 끓으면 들깨가루를 한 큰술 넣습니다.껍질이 된 들깨가루입니다.들깨가루가 굳지 않도록 잘 저어줍니다.들깨순두부죽을 잘 저어주세요 물이 부족하면 물을 더 넣고 끓이는데 고기가 퍼지면 다 익는거에요들깨가루를 넣은 순두부죽을 그릇에 담습니다.들기름을 넣어주세요들기름죽이라서 들기름을 넣었는데 들기름이 없으면 참기름도 괜찮아요참깨도 뿌립니다들깨순두부죽이 완성되었습니다.들깨순두부죽에 간을 하지 않은 간장이나 소금을 조금 넣어 기호에 맞게 드시면 됩니다.들깨죽이 고소해요 배 아플 때 먹으면 도움이 될 것 같아요.들깨순두부죽 한 그릇 먹었더니 배가 안 아팠는지 미용실 머리 자르러 갔는데 거기서 음료수랑 과자, 사탕 많이 먹는 막내야 배 안 아팠어?인스턴트식품을 조금 줄여야 합니다. 건강에 좋지 않은 것을 알면서도 먹게 된다 ㅠㅠ배에 불편함이 있으시다면 들깨가루를 넣은 들깨죽을 만들어 드셔보세요