관절염 영양제 골다공증 예방엔 필수!
나이가 바뀌어서 한 살이나 먹었더니 이제는 정말 뼈가 시린 느낌이 뭔지 알 것 같아요. 관절이나 연골에 이상이 생긴 건지 조금만 서 있어도 짜릿한 통증과 함께 아픈 것 같았습니다. 안 그래도 우리 가족은 전체적으로 뼈가 약해서 걱정이 많았거든요? 일단 관절이 손상되면 쉽게 회복되기 어렵다는 것을 알고 있었고, 더 심각해지기 전에 관리를 시작해야겠다고 생각했습니다.음식을 통해서 칼슘이 흡수되게 […]
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